Orações
Orações da Manhã: Como Começar o Dia com Deus
As orações da manhã da tradição católica — o sinal da cruz, o oferecimento do dia, o Pai-Nosso, a Ave-Maria e a oração ao Anjo da Guarda — em português e latim, para consagrar a Deus o primeiro instante do dia.
O primeiro pensamento do dia pertence a Deus. Antes do trabalho, antes das notícias, antes da primeira palavra dita a outra criatura, o cristão volta-se para Aquele que lhe deu a noite de descanso e lhe concede agora um novo dia. Esta é a razão de ser das orações da manhã: não um peso a cumprir, mas o gesto filial de quem acorda na casa do Pai e o saúda antes de tudo. Neste guia reunimos as orações da manhã que a tradição católica sempre pôs nos lábios dos fiéis ao despertar — o sinal da cruz, o oferecimento do dia, o Pai-Nosso, a Ave-Maria e a oração ao Anjo da Guarda — em português e em latim, para que você possa começar o dia com Deus.
Por que rezar ao despertar
Os mestres da vida espiritual foram unânimes neste ponto: o modo como começamos o dia decide largamente o modo como o passamos. Quem entrega a Deus o primeiro instante, oferecendo-lhe de antemão todas as ações que ainda nem conhece, transforma em mérito até as ocupações mais comuns — o trabalho, a refeição, a fadiga, as contrariedades. Tudo se torna oração quando foi oferecido pela manhã.
A oração da manhã para começar o dia tem ainda outro fim: armar a alma contra a tentação. O justo, diz a Escritura, de madrugada aplicará o seu coração para velar pelo Senhor que o criou, e orará na presença do Altíssimo (Eclesiástico xxxix, 6). Quem sai de casa sem haver pedido a graça de Deus expõe-se desarmado a um dia inteiro de combates. Por isso a Igreja sempre ensinou às crianças, antes mesmo de saberem ler, este punhado de orações breves que cabem inteiras nos primeiros minutos da manhã.
Não é preciso muito tempo. Bastam alguns instantes ajoelhado ou de pé junto ao leito, com o corpo ainda dormente e o coração já desperto. O importante é a constância: as mesmas orações, todos os dias, até que se tornem tão naturais como respirar.
O sinal da cruz
Toda oração cristã começa pelo sinal da cruz. Por ele confessamos de uma só vez os dois grandes mistérios da fé: a Santíssima Trindade, quando nomeamos o Pai, o Filho e o Espírito Santo, e a Redenção, quando traçamos sobre nós o sinal em que Cristo nos salvou. Fazê-lo ao acordar é selar o dia inteiro com a marca de Deus.
Per signum crucis de inimícis nostris líbera nos, Deus noster.
In nómine Patris, et Fílii, et Spíritus Sancti. Amen.Pelo sinal da Santa Cruz, livrai-nos, Deus nosso Senhor, dos nossos inimigos.
Em nome do Pai, e do Filho, e do Espírito Santo. Amém.
O oferecimento do dia
Feito o sinal da cruz, o cristão adora a Deus, agradece-lhe a noite que passou e oferece-lhe o dia que começa. Este oferecimento do dia é o coração das orações matinais: por ele entregamos antecipadamente a Deus todos os pensamentos, palavras e obras das horas que virão, e pedimos a graça de não cair em pecado.
Meu Deus, eu vos adoro e vos amo de todo o coração. Dou-vos graças por me terdes criado, feito cristão e conservado nesta noite. Ofereço-vos todas as minhas ações deste dia: fazei que todas sejam segundo a vossa santa vontade e para vossa maior glória. Preservai-me do pecado e de todo o mal. A vossa graça esteja sempre comigo e com todos os meus. Amém.
Muitos juntam a esta oração a entrega do dia ao Sagrado Coração de Jesus, ou recordam a intenção pela qual querem oferecer especialmente aquela jornada — uma alma do purgatório, uma conversão, uma necessidade da família. Assim nenhuma hora se perde: o dia inteiro fica consagrado antes mesmo de começar.
O Pai-Nosso
Depois de nos oferecermos, rezamos a oração que o próprio Senhor nos ensinou. Nenhuma palavra humana subiu mais alto que estas, porque foram os lábios de Deus feito homem que primeiro as pronunciaram. No Pai-Nosso pedimos, por ordem, a glória de Deus e a salvação da nossa alma: que o seu nome seja santificado, que venha o seu reino, que se faça a sua vontade; e só então o pão, o perdão e a proteção contra o mal.
Pater noster, qui es in cælis,
sanctificétur nomen tuum;
advéniat regnum tuum;
fiat volúntas tua, sicut in cælo et in terra.
Panem nostrum quotidiánum da nobis hódie;
et dimítte nobis débita nostra,
sicut et nos dimíttimus debitóribus nostris;
et ne nos indúcas in tentatiónem;
sed líbera nos a malo. Amen.Pai nosso, que estais nos céus, santificado seja o vosso nome; venha a nós o vosso reino; seja feita a vossa vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje; perdoai-nos as nossas dívidas, assim como nós perdoamos aos nossos devedores; e não nos deixeis cair em tentação; mas livrai-nos do mal. Amém.
A Ave-Maria
Saudado o Pai, voltamo-nos para a Mãe. A Ave-Maria une as palavras do arcanjo São Gabriel na Anunciação — Ave, cheia de graça, o Senhor é convosco (Lucas i, 28) — às de Santa Isabel na Visitação — bendita sois vós entre as mulheres, e bendito é o fruto do vosso ventre (Lucas i, 42) — e à humilde súplica que a Igreja acrescentou: que a Santíssima Virgem rogue por nós, pecadores, agora e na hora da nossa morte. Confiar a Maria o começo do dia é pôr-se sob o manto mais seguro que existe debaixo do céu.
Ave María, grátia plena, Dóminus tecum;
benedícta tu in muliéribus,
et benedíctus fructus ventris tui, Iesus.
Sancta María, Mater Dei,
ora pro nobis peccatóribus,
nunc et in hora mortis nostræ. Amen.Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco; bendita sois vós entre as mulheres, e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós, pecadores, agora e na hora de nossa morte. Amém.
Muitos acrescentam aqui o Glória ao Pai, breve doxologia que coroa as orações dando glória às três Pessoas divinas:
Glória Patri, et Fílio, et Spirítui Sancto.
Sicut erat in princípio, et nunc, et semper, et in sǽcula sæculórum. Amen.Glória ao Pai, ao Filho e ao Espírito Santo. Como era no princípio, agora e sempre, e por todos os séculos dos séculos. Amém.
A oração ao Anjo da Guarda
Por fim, o cristão saúda o companheiro invisível que Deus lhe deu para guardá-lo. A oração ao Anjo da Guarda — conhecida pelas suas palavras latinas Angele Dei — pede ao anjo que ilumine, guarde, reja e governe a alma ao longo da jornada que começa. É das primeiras orações que a mãe ensina ao filho e uma das que mais convém à manhã, quando confiamos ao anjo o dia inteiro que vamos atravessar.
Angele Dei, qui custos es mei,
me tibi commíssum pietáte supérna,
illúmina, custódi, rege et gubérna. Amen.Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador,
se a ti me confiou a piedade divina,
sempre me rege, guarda, governa, ilumina. Amém.
Uma ordem simples para cada manhã
Reunidas, estas orações formam um pequeno ofício matinal que não toma mais que três ou quatro minutos:
- O sinal da cruz, para consagrar o dia.
- O oferecimento do dia, adorando, agradecendo e oferecendo a Deus a jornada.
- O Pai-Nosso, a oração do Senhor.
- A Ave-Maria e o Glória ao Pai, confiando o dia a Nossa Senhora.
- A oração ao Anjo da Guarda, pedindo a proteção do anjo.
Quem dispuser de mais tempo pode acrescentar o Credo, um ato de contrição, ou a leitura do Evangelho do dia. Mas mesmo nas manhãs mais apressadas, este punhado de orações basta para que nenhum dia comece longe de Deus. Ao fim da jornada, o mesmo cuidado pede as suas orações da noite; e quem busca outras fórmulas para cada hora e necessidade encontra-as reunidas na nossa coletânea de orações católicas.
Perguntas Frequentes
Quais são as orações da manhã tradicionais?
As principais são o sinal da cruz, o oferecimento do dia, o Pai-Nosso, a Ave-Maria com o Glória ao Pai, e a oração ao Anjo da Guarda. Quem quiser pode juntar o Credo e um ato de contrição. Todos esses textos, em português e latim, estão dados acima.
Quanto tempo leva a oração da manhã católica?
Muito pouco: o conjunto destas orações breves toma três ou quatro minutos. O importante não é a duração, mas a constância de rezá-las todos os dias ao despertar, antes de qualquer outra ocupação.
O que é o oferecimento do dia?
É a oração pela qual, ao acordar, adoramos a Deus, agradecemos a noite que passou e lhe oferecemos antecipadamente todas as ações do dia que começa, pedindo que sejam para a sua glória e que nos preserve do pecado. Assim o dia inteiro se torna oração, mesmo nas tarefas mais comuns.
Devo rezar a oração da manhã ajoelhado?
A postura tradicional é de joelhos, em sinal de adoração, mas o que conta é a atenção do coração. Quem não puder ajoelhar-se reza de pé junto ao leito. O essencial é não começar o dia distraído, mas com o pensamento voltado para Deus.
Posso rezar as orações da manhã em latim?
Sim. O latim é a língua própria da Igreja, e rezar nele estas orações é unir a nossa voz à de incontáveis gerações de fiéis. Demos acima o texto latino e português lado a lado, para que você possa rezar numa língua ou na outra, conforme a devoção.
Qual oração da manhã ensinar às crianças?
Comece pelo sinal da cruz, pelo Pai-Nosso, pela Ave-Maria e pela oração ao Anjo da Guarda, que são curtas e fáceis de decorar. À medida que crescem, acrescente o oferecimento do dia. Estas foram, por séculos, as primeiras orações postas nos lábios das crianças católicas.
O aplicativo Iter Fidei traz a Bíblia de Figueiredo, os salmos, as orações e novenas, em latim e português, com áudio. Participe do acesso antecipado aqui.
Fontes. Sagrada Escritura, tradução do Pe. António Pereira de Figueiredo (Lucas i, 28 e 42; Eclesiástico xxxix, 6); textos tradicionais latinos do Signum Crucis, Pater Noster, Ave Maria, Gloria Patri e Angele Dei, segundo a versão indulgenciada pela Igreja; oração do oferecimento do dia segundo a forma tradicional dos catecismos e devocionários.