Der Rosenkranz: Anleitung und Geheimnisse

Der Rosenkranz ist das vertrauteste Gebet der katholischen Christenheit: eine Schnur von Perlen, an denen wir betend das Leben unseres Herrn und Seiner heiligen Mutter betrachten. Wer ihn zum ersten Mal in der Hand hält, fragt sich oft: Wie betet man den Rosenkranz eigentlich — in welcher Reihenfolge, mit welchen Gebeten? Diese Anleitung führt Schritt für Schritt hindurch, gibt jedes Gebet im vollen Wortlaut und stellt die fünfzehn Geheimnisse vor.

Rosenkranz beten: Anleitung Schritt für Schritt

Ein Rosenkranz besteht aus einem Kreuz, danach drei Perlen zwischen zwei größeren, und schließlich fünf Gesätzen zu je zehn Perlen (den „Gesätzen" oder „Gesetzen"). So beten wir ihn der Reihe nach:

1. Am Kreuz — das Kreuzzeichen und das Apostolische Glaubensbekenntnis.
2. Auf der ersten großen Perle — ein Vaterunser.
3. Auf den drei kleinen Perlen — drei Gegrüßet-seist-du-Maria (um Glaube, Hoffnung und Liebe zu erbitten).
4. Zum Abschluss — Ehre sei dem Vater.
5. Jedes Gesätz beginnt mit einem Vaterunser (auf der großen Perle), dann zehn Gegrüßet seist du Maria (auf den zehn kleinen Perlen), abgeschlossen mit Ehre sei dem Vater. Vor jedem Gesätz nennen wir das Geheimnis, das wir betrachten.
6. Nach den fünf Gesätzen beten wir das Salve Regina.

Hier die Gebete im Wortlaut zum Mitbeten und zum Ausdrucken.

Das Kreuzzeichen:

Im Namen des Vaters, und des Sohnes, und des Heiligen Geistes. Amen.

Das Apostolische Glaubensbekenntnis:

Ich glaube an Gott, den Vater, den Allmächtigen, den Schöpfer des Himmels und der Erde. Und an Jesus Christus, Seinen eingeborenen Sohn, unseren Herrn; empfangen durch den Heiligen Geist, geboren von der Jungfrau Maria; gelitten unter Pontius Pilatus, gekreuzigt, gestorben und begraben; abgestiegen zu der Hölle; am dritten Tage auferstanden von den Toten; aufgefahren in den Himmel; Er sitzt zur Rechten Gottes, des allmächtigen Vaters; von dort wird Er kommen, zu richten die Lebenden und die Toten. Ich glaube an den Heiligen Geist; die heilige katholische Kirche; Gemeinschaft der Heiligen; Vergebung der Sünden; Auferstehung des Fleisches; und das ewige Leben. Amen.

Das Vaterunser:

Vater unser, der Du bist im Himmel: Geheiligt werde Dein Name. Zu uns komme Dein Reich. Dein Wille geschehe, wie im Himmel also auch auf Erden. Unser tägliches Brot gib uns heute. Und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unseren Schuldigern. Und führe uns nicht in Versuchung, sondern erlöse uns von dem Übel. Amen.

Das Gegrüßet seist du Maria — sein erster Teil stammt aus dem Munde des Engels und der heiligen Elisabeth (Lukas 1,28.42):

Gegrüßet seist Du, Maria, voll der Gnade, der Herr ist mit Dir. Du bist gebenedeit unter den Frauen, und gebenedeit ist die Frucht Deines Leibes, Jesus. Heilige Maria, Mutter Gottes, bitte für uns Sünder, jetzt und in der Stunde unseres Todes. Amen.

Das Ehre sei dem Vater:

Ehre sei dem Vater und dem Sohne und dem Heiligen Geiste. Wie es war im Anfang, jetzt und immerdar und von Ewigkeit zu Ewigkeit. Amen.

Viele fügen nach jedem Gesätz das von Fatima überlieferte Stoßgebet an: „O mein Jesus, vergib uns unsere Sünden, bewahre uns vor dem Feuer der Hölle, führe alle Seelen in den Himmel, besonders jene, die Deiner Barmherzigkeit am meisten bedürfen." Mehr dazu lesen Sie in unserem Beitrag über die Erscheinungen von Fatima. Wer die einzelnen Gebete vertiefen möchte, findet ausführliche Betrachtungen zum Gegrüßet seist du Maria, zum Vaterunser und zum Glaubensbekenntnis.

Die Geheimnisse des Rosenkranzes

Das Herz des Rosenkranzes sind die Geheimnisse: die Ereignisse aus dem Leben Jesu und Mariens, die wir während der Gesätze betrachten. Der überlieferte Rosenkranz kennt fünfzehn Geheimnisse in drei Reihen zu je fünf. Ein voller Rosenkranz umfasst alle fünfzehn; gewöhnlich betet man täglich einen der drei Kränze.

Die freudenreichen Geheimnisse

Sie betrachten die Menschwerdung und die Kindheit unseres Herrn:

1. Den du, o Jungfrau, vom Heiligen Geiste empfangen hast (die Verkündigung).
2. Den du, o Jungfrau, zu Elisabeth getragen hast (die Heimsuchung).
3. Den du, o Jungfrau, geboren hast (die Geburt des Herrn).
4. Den du, o Jungfrau, im Tempel aufgeopfert hast (die Darstellung Jesu im Tempel).
5. Den du, o Jungfrau, im Tempel wiedergefunden hast (die Wiederfindung im Tempel).

Die schmerzhaften Geheimnisse

Sie betrachten das Leiden und Sterben des Herrn:

1. Der für uns Blut geschwitzt hat (der Todeskampf am Ölberg).
2. Der für uns gegeißelt worden ist (die Geißelung).
3. Der für uns mit Dornen gekrönt worden ist (die Dornenkrönung).
4. Der für uns das schwere Kreuz getragen hat (die Kreuztragung).
5. Der für uns gekreuzigt worden ist (die Kreuzigung und der Tod des Herrn).

Wer diese Geheimnisse betend nachgehen möchte, findet in unserem Kreuzweg eine ergänzende Betrachtung des Leidensweges.

Die glorreichen Geheimnisse

Sie betrachten die Verherrlichung Christi und Mariens:

1. Der von den Toten auferstanden ist (die Auferstehung).
2. Der in den Himmel aufgefahren ist (die Himmelfahrt).
3. Der uns den Heiligen Geist gesandt hat (die Herabkunft des Heiligen Geistes an Pfingsten).
4. Der dich, o Jungfrau, in den Himmel aufgenommen hat (die Aufnahme Mariens in den Himmel).
5. Der dich, o Jungfrau, im Himmel gekrönt hat (die Krönung Mariens).

Welcher Rosenkranz an welchem Tag?

Nach altem Brauch ist jedem Wochentag eine Geheimnisreihe zugeordnet, damit man im Lauf der Woche das ganze Erlösungswerk durchbetet:

Tag	Geheimnisse
Montag	freudenreich
Dienstag	schmerzhaft
Mittwoch	glorreich
Donnerstag	freudenreich
Freitag	schmerzhaft
Samstag	glorreich
Sonntag	glorreich

Diese Einteilung ist eine fromme Gewohnheit, keine Vorschrift: An jedem Tag darf jede Reihe gebetet werden.

Die Bedeutung des Rosenkranzes

Was ist der Rosenkranz seinem Wesen nach? Kein Zählwerk und kein Glücksbringer, sondern ein betrachtendes Gebet: Während der Mund die vertrauten Worte spricht, verweilt das Herz bei den Geheimnissen. Der heilige Papst Pius V. verankerte das Rosenkranzfest nach dem Sieg von Lepanto (1571) als Dank an die „Königin des Rosenkranzes". In Lourdes zeigte sich die Gottesmutter selbst mit dem Rosenkranz in den Händen und bat, ihn treu zu beten. Vor berühmten Gnadenbildern wie der Schwarzen Madonna von Altötting oder Tschenstochau wird er bis heute unablässig gebetet. Maria ist dabei nie Selbstzweck — durch sie schauen wir immer auf Christus. Kein Gebet wirkt als Formel oder Zauber; es wirkt allein durch Gottes Gnade und unser Vertrauen. Wer den Rosenkranz mit den Lauretanischen Litaneien oder dem Salve Regina abschließt, verlängert dieses Vertrauen in den Lobpreis hinein.

Der Rosenkranz auf Latein

Wer den Rosenkranz auf Latein beten möchte, betet dieselbe Ordnung mit den Anfangsworten: Credo in Deum (Glaubensbekenntnis), Pater noster (Vaterunser), Ave Maria (Gegrüßet seist du Maria) und Gloria Patri (Ehre sei dem Vater). So haben ihn die Gläubigen jahrhundertelang gebetet.

Der Rosenkranz zur Kommunion

Ein Rosenkranz ist ein beliebtes Geschenk zur Erstkommunion: Er begleitet das Kind ein Leben lang im Gebet. Man wählt ihn gern aus Holz oder Perlmutt, lässt ihn vom Priester segnen und legt eine kleine Anleitung zum Beten bei.

Barmherzigkeitsrosenkranz und lichtreiche Geheimnisse

Neben dem überlieferten Rosenkranz sind später weitere Andachten entstanden. Der Barmherzigkeitsrosenkranz (Rosenkranz zur göttlichen Barmherzigkeit) geht auf Aufzeichnungen der Schwester Faustyna Kowalska in den 1930er Jahren zurück; er wird auf den Rosenkranzperlen gebetet, folgt aber einem eigenen Text. Die sogenannten lichtreichen Geheimnisse wurden erst 2002 vorgeschlagen. Beides gehört nicht zum überlieferten fünfzehnteiligen Rosenkranz. Wer bei den drei alten Reihen — freudenreich, schmerzhaft, glorreich — bleibt, betet den Rosenkranz so, wie ihn die Heiligen aller Jahrhunderte gebetet haben.

Häufig gestellte Fragen

Wie betet man den Rosenkranz für Anfänger?

Beginnen Sie am Kreuz mit dem Kreuzzeichen und dem Glaubensbekenntnis, beten Sie auf den ersten Perlen ein Vaterunser, drei Gegrüßet seist du Maria und das Ehre sei dem Vater. Danach folgen fünf Gesätze zu je einem Vaterunser, zehn Ave Maria und einem Ehre sei dem Vater. Nennen Sie vor jedem Gesätz das Geheimnis.

Wie lange dauert es, einen Rosenkranz zu beten?

Ein Kranz mit fünf Gesätzen dauert in ruhigem Tempo etwa fünfzehn bis zwanzig Minuten. Es kommt nicht auf Schnelligkeit an, sondern auf das betrachtende Verweilen bei den Geheimnissen.

Welche Geheimnisse betet man an welchem Tag?

Nach altem Brauch: montags und donnerstags die freudenreichen, dienstags und freitags die schmerzhaften, mittwochs, samstags und sonntags die glorreichen Geheimnisse. Diese Einteilung ist frei — jede Reihe darf an jedem Tag gebetet werden.

Was bedeutet der Rosenkranz?

Er ist ein betrachtendes Gebet, in dem wir mit Maria auf das Leben, Leiden und die Verherrlichung Christi schauen. Er wirkt nicht als Formel, sondern durch die Gnade Gottes und unser Vertrauen.

Braucht man einen geweihten Rosenkranz?

Nein. Beten kann man mit jeder Schnur — oder sogar an den Fingern. Ein vom Priester gesegneter Rosenkranz ist ein Sakramentale und schön, aber keine Bedingung dafür, dass das Gebet Gott wohlgefällt.

Kann man den Rosenkranz für Verstorbene beten?

Ja, das ist ein alter und guter Brauch. Man widmet den Kranz den Armen Seelen und verbindet ihn oft mit einem Gebet für die Verstorbenen.

In der App Iter Fidei begleitet Sie der Rosenkranz mit allen Geheimnissen, Gebeten im Wortlaut und Audio zum Mitbeten — Tag für Tag. Hier herunterladen.

Quellen. Prayers-API Iter Fidei (rosaire-joyeux/-douloureux/-glorieux, Atome ave-maria, pater, credo-apostolicum, Fatima-Gebet, Salve Regina); Allioli-Bibel (Lukas 1,28.42); Katechismus des heiligen Pius X. (Von den Andachtsübungen); Papst Pius V., Bulle Consueverunt Romani Pontifices (1569).